وخيرتني الدكتورة بين الحمية والانسولين اخترت الحمية قالت اذا مانفعت نضطر نعطيك انسولين التزمت فيها التزام تااااام بدقة وكملت بعد الولادة بعد شهر كامل وبعضهم شهرين اجباريه علشان مايثبت السكر ويتحول لسكر طبيعي الحمد لله جبت بنت وكان وزنها طبيعي
حميتي كانت فطور بريدتين"توست" اسمر احط فيهم اما بيضة او ملعقتين فول او ملعقة بنت باتر او شريحةجبن الغدا اكل خمس ملاعق ما ازيد عنهم وشوي دجاج او سمك او لحم ما اكثر واخلطهم مع صحن سلطه والحمد لله تشبعني والعشا احيان بريدتين "توست"اسمر مع شي فيهم سواء ملعقة بنت باتر او نفس اكل الغدا رز او مكرونه خمس ملاعق مع سلطة او علبة زباي وسبع تمرات باللوز و السناك مفتوح المجال اذا تبين خضار بس الفواكه محدود ممكن تفاحة ممكن برتقالة وهكذا جعتي اخر الليل اكلي سناك خضار سواء خياراو طماطم او جزر انا كنت اكل بكمية مفتوحة الخضار والسكر مسموح لي ظرف صغير او ملعقة سكر الصغيرة في اليوم اسوي فيها حليب او شاي بكيفك اذا بتشربين سواخن بدون سكر عادي يعني شاهي او قهوة عربية او نعناع اذا يناسبك المشروبات بدون سكر المجال مفتوح طوال اليوم سناك الخضار كان مسموح بكمية مفتوحة الحليب اخذي قليل الدسم ولا تكثرين اكلي حديد وكالسيوم افضل
العضوة: 245407 , 7 years ago
رفعالعضوة: 247036 , 7 years ago
صدقتي وقع معها هيك امزال تعاني منو هيا في الشهر السابعالعضوة: 380377 , 7 years ago
انا عانيت من سكر الحمل في نهاية الثامنالعضوة: 380377 , 7 years ago
وخيرتني الدكتورة بين الحمية والانسولين اخترت الحمية قالت اذا مانفعت نضطر نعطيك انسولين التزمت فيها التزام تااااام بدقة وكملت بعد الولادة بعد شهر كامل وبعضهم شهرين اجباريه علشان مايثبت السكر ويتحول لسكر طبيعي الحمد لله جبت بنت وكان وزنها طبيعيالعضوة: 380377 , 7 years ago
كان وزني ٧٠ ونزل من بديت الحمية الى شهر بعد الولادة نزلت ١٥ كيلوالعضوة: 340785 , 7 years ago
ولادتك كانت طبيعية ام قيصري ؟العضوة: 380377 , 7 years ago
طبيعيالعضوة: 254248 , 7 years ago
ماشالله وش حميتك ممكن تشاركيني ايها لان لزم انزل وزني ٨٠😭😭😭العضوة: 380377 , 7 years ago
حميتي كانت فطور بريدتين"توست" اسمر احط فيهم اما بيضة او ملعقتين فول او ملعقة بنت باتر او شريحةجبن الغدا اكل خمس ملاعق ما ازيد عنهم وشوي دجاج او سمك او لحم ما اكثر واخلطهم مع صحن سلطه والحمد لله تشبعني والعشا احيان بريدتين "توست"اسمر مع شي فيهم سواء ملعقة بنت باتر او نفس اكل الغدا رز او مكرونه خمس ملاعق مع سلطة او علبة زباي وسبع تمرات باللوز و السناك مفتوح المجال اذا تبين خضار بس الفواكه محدود ممكن تفاحة ممكن برتقالة وهكذا جعتي اخر الليل اكلي سناك خضار سواء خياراو طماطم او جزر انا كنت اكل بكمية مفتوحة الخضار والسكر مسموح لي ظرف صغير او ملعقة سكر الصغيرة في اليوم اسوي فيها حليب او شاي بكيفك اذا بتشربين سواخن بدون سكر عادي يعني شاهي او قهوة عربية او نعناع اذا يناسبك المشروبات بدون سكر المجال مفتوح طوال اليوم سناك الخضار كان مسموح بكمية مفتوحة الحليب اخذي قليل الدسم ولا تكثرين اكلي حديد وكالسيوم افضلالعضوة: 380377 , 7 years ago
كنت اكل من اكل البيت المتوفر بس قللت الكميات بصورة كبيرة والحمد لله