العضوة: 237482 , 6 years ago

اني بالاسبوع ٣٣ وهسه يالله اكتشفت السكر باجر رايحه لاخصائية تغذيه بس اتصور كل حامل ووضعها لازم اختصاص ينطيج نظام خاص

العضوة: 602758 , 6 years ago

اني كمان عندي سكر حمل عم احاول اخفف من الاشياء يلي تعلي السكر بس برغم من هيك عم يعلى عندي سكر وليوم دكتورتي قالتلي لازملك انسولين لانو سكر صار مرتفع عندي

العضوة: 189972 , 6 years ago

بتوقع حاولي خففي رز و خبز ابيض و فواكة متل العنب و التين و ان شاء الله ربنا بنزلك السكر 💙 وكتري موي

العضوة: 602758 , 6 years ago

الاشياء يلي لازم تاخدها مريضه السكري الخضار بكميه مفتوحه كتري من الخضار مثلا البيض كتير منيح لسكري السمك الجاج اللحمه بدون دسم الخبز الأسمر افضل من خبز الابيض وافضل شي خبز التوست الاسمر وتخففي من النشويات يعني متل الارز الخبز البطاطا المعكرونه هاي الاشياء ترتفع السكر والحليب يرفع السكر فيكي تاخدي حليب قليل الدسم وجبنه مثلا قليله دسم لانو جبنه كمان تعلي سكر ومثلا كلي تلات وجبات مش بس وجبتين والتلات وجبات كلي بنفس الكميه عشان سكر يضل متوازن عندك واكيد الفواكه ترفع السكر مثلا حبه فواكه باليوم وبعد كل وجبه حاولي امشي لانو المشي ينزل السكر وابتعدي اكيد عن الحلويات الشيبس والعصائر المصنعه متلا بنسبه للعصير كوب واحد يوميا عصير طبيعي لانو الحامل برغم من هيك بحاجه كمان تغدي حالها