العضوة: 256825 , 7 years ago

@user-236796 انا راح اكله مع الكورن فلكس وحليب خالي دسم

العضوة: 175889 , 7 years ago

انا كنت بطحنو مع موز و تمر و زبيب و حليب و اشربو بزيد وزن جنين

العضوة: 155434 , 7 years ago

وزاد وزن جنين بليز ردي

العضوة: 137653 , 7 years ago

ممكن تحمصيه شوية و خليه حتى يبرد وضيفيه إما مع حليب دافي و قطع موز او مع علبتين زبادي

العضوة: 226393 , 7 years ago

شوربه شوفان تحمسي بزيت بصل وكم ملعقه شوفان وضيفي ماء وملح لين يثخن ويصير شوربه وممكن ضيفي فطر او صدر دجاج اوكرفس او اي خضره حابه تضيفيها معاه وشوفي ع يوتيوب ايس يعملو بعد منو اكلات اوتقدرين تخلطي بكوب حليب وتشربي