@user-256825 ممكن مع حليب ع النار لحد يثقل وينضج وتحليه بتمر او عسل او سكر الي بدك وتاكلي مع مكسرات ، وممكن تعملي منه بان كيك بدل الطحين وممكن تعملي منه بسكويت وممكن تحطيه من الزبادي من الليل وتحطي قطع فواكه مهروسة وتخليه بالثلاجة لحد الفطور ثاني يوم وممكن شوربات
العضوة: 215039 , 7 years ago
اخلطيه مع حليب و ع النار لغاية ما يصير لين وحليه بسكر وزينيه بمكسرات وفواكهالعضوة: 158434 , 7 years ago
تقدري تعمليه شوربة بالطماطم والبصل وقطع صغيرة صدور دجاج وفلفل اسود شوي وملح وحبات لومي اسود هو ماينغسل ع طول تحطيه بالطبخةالعضوة: 256825 , 7 years ago
@user-215039 يعني لازم ينطبخ مابيصير اكله بدون طبخ وكمان كيف طعمه طيب او لاالعضوة: 256825 , 7 years ago
@user-158434 انا بدي اكله مع الكورن فلكس صبحالعضوة: 158434 , 7 years ago
@user-256825 جربي مع كورن فليكس انا ماقد جربتو الا بالشوربة بس هو مفيد وممتاز جداالعضوة: 214012 , 7 years ago
@user-256825 ممكن مع حليب ع النار لحد يثقل وينضج وتحليه بتمر او عسل او سكر الي بدك وتاكلي مع مكسرات ، وممكن تعملي منه بان كيك بدل الطحين وممكن تعملي منه بسكويت وممكن تحطيه من الزبادي من الليل وتحطي قطع فواكه مهروسة وتخليه بالثلاجة لحد الفطور ثاني يوم وممكن شورباتالعضوة: 256825 , 7 years ago
@user-158434 راح اطبخه شوي وحطه معه وشوف طعمالعضوة: 256825 , 7 years ago
@user-214012 عجبتني اخر فكراللفطور شكلها طيبةالعضوة: 214012 , 7 years ago
@user-256825 بالعافية ،، واول طريقة لذيذة جداًالعضوة: 256825 , 7 years ago
@user-214012 انا ماباكل تمر وعسل مابقدر اكلهم مابحب شغلات الحلوة وسكر مابيصير لريجيمالعضوة: 158434 , 7 years ago
@user-256825 جربي وشوفي وبالعافية ع قلبكالعضوة: 256825 , 7 years ago
@user-158434 تسلمي يارب بشكرك حبي 😘😘😘العضوة: 214012 , 7 years ago
@user-256825 اها ربي يسهلك بس التمر بنسبة بسيطة للفطور كثير منيح وبيعطي طاقة وكمان الكربوهيدرات بتتحول لسكريات بالجسم انتبهي لهاالعضوة: 256825 , 7 years ago
@user-214012 اي بعرف ان تمر ممتاز بس كلشيئ حلو مابقدر اكله ابدآ بلأخص تمر وعسل حلاهم بيخليني اتعبالعضوة: 236796 , 7 years ago
شوفان مع لبن زبادي للرجيم