العضوة: 146844 , 8 years ago

لا تستعجلي خيتا ستني لينفكو القطب وتخلصي نفاسك بتخافي يصيبك نزيف لاسمح الله

العضوة: 111395 , 8 years ago

رفع

العضوة: 178340 , 8 years ago

@user-111395 انتي ترضعي طبيعي او صناعي

العضوة: 149879 , 8 years ago

اذا بدأت تطيح الخياطه سوي رياضه الحين شدي بطنك دامك تعديتي ٢٠يوم

العضوة: 111395 , 8 years ago

@user-178340 صناعي

العضوة: 111395 , 8 years ago

@user-149879 طاحت الخارجيه بس باقي منها شوي والداخليه ماطاحت

العضوة: 178340 , 8 years ago

@user-111395 اها كنت افكر انك ترضعي طبيعي لان انا والده من ٢٨ يوم ونحفت ٣ كيلو مع الرضاعة

العضوة: 111395 , 8 years ago

@user-178340 انا بعد ماولدت نزل وزني ١٠ كيلو كان وزن المويات والان باقي ١٥ كيلو لازم انزلهم عشان ارجع مثل قبل احمل 😥😥

العضوة: 178340 , 8 years ago

@user-111395 وانا نزلت ٨ كيلو بعد الولاده بس الحمدلله انا ما زدت كثير بالحمل زاد وزني ١٠ كيلو والحين وزني ٥٨ بس انا ابغاه ٥٦ هذا كان وزني قبل الحمل ويارب انحف انا وانتي ونرجع مثل قبل الحمل

العضوة: 139913 , 8 years ago

كلنا هيك وزنا وجسمنا تغير لا تعملي رياضة ابدا عن تجربتي بدي احكيلك وقت ولدت كنت متلك متحطمة وزني بالسبعين قرفت حالي قررت وانا نفاس اعمل دايت ورياضة من هبلي وجناني بلش تدريجيا يخف الحليب عندي لحد ما انقطع وصرت رضع قناني جسمي تعب كانت الاستجابة للدايت بطيئة بصعوبة غرامات لا غير كنت انزل بعد استشارة الطبيبة حكتلي الهرمونات يلي بالجسم عندي بدها اقل اشي سنة لترجع لطبيعتها والجسم حالياا عبارة عن سوائل متجمعة لبعد الاربعين يوم لبلش يهدا نصيحتي لا تعملي اي اشي هلا يا دوبك ترجعي العناصر الغذائية يلي راحت من جسمك بسبب الحمل وطبعا ما بنسا التعب والدوخة والاكتئاب يلي صابني من ورا الدايت

العضوة: 178340 , 8 years ago

@user-139913 يعني مو حلو الدايت بالاربعين انا من وقت ما ولدت ما اكلت خبز ولا رز ولا مكرونه اغلب وقتي شابوره وسلطات وشوربه خضار وموووويه كثير وارضع طبيعي بس ما اعطي ابني صناعي

العضوة: 139913 , 8 years ago

@user-178340 حرام عليكي جسمك بعدو ما رجع لطبيعتو وهرموناتك مخربطة رح تتعذبي هيك وتحرمني الطفل من الرضاعة لاحقين ع الدايت خلينا يا جماعة نرتاح شوي

العضوة: 178340 , 8 years ago

@user-139913 الله يعينا ما نرتاح نخلص من ثقل الحمل وهم الولاده نجي لهم الوزن والكرش الله يعينا ويعطينا الاجر

العضوة: 139913 , 8 years ago

@user-178340 امين يارب 😍

العضوة: 78997 , 8 years ago

لازمك ست أسابيع ليتلمو القطب شوي و بعد الست أسابيع لا تجهدي نفسك الأيام جاية كثير صبرتي تسع أشهر بتصبري شوي بعد ولله يوفقك للي فيه الخير اختي