افضل شيء حتى لو وزن البيبي 4 كيلو وتولدي بدون شق العجان :
وقت الطلق لا تشدي ابداً رخي جسمك ويدك ورجولك رخي وتنفسي من انفك بعمق ثم ازفري من فمك ببطىء واثناء الزفير خلي تركيزك على عنق الرحم وانك بتطلعي البيبي عن طريق النفس فقط بدون شد
لحظتها بيطلع الرأس وحده بدون ما تشدي ... هو الشد جاي من الرحم يريد يطلع البيبي فكي تساعدي الرحم رخي عضلاتك وتنفسي لحظتها بيطلع بسرعة
لكن الصراخ والتوتر يشد العضلة ويصير تمزق ..
العضوة: 881615 , 5 years ago
ما في شي . كله حسب ظروف الولادةالعضوة: 413636 , 5 years ago
سمعت ع زيت زيتون ومساح للعجانالعضوة: 869810 , 5 years ago
والله إنو شر لا بد منه وربي يجعلو في ميزان حسناتنا لا تخافي مقدور عليه أهم شيئ يخيطونك كويس و بالتخديرالعضوة: 893553 , 5 years ago
نصيحه تابعي رولا قطامي وسوي رياضة الكيجل من بداية التاسع عن تجربه 👌🏻العضوة: 393083 , 5 years ago
انا كنت اعمل مساج بزيت الزيتو بس احتجت غرزتين او تلالت يعني قليل الحمد للهالعضوة: 383060 , 5 years ago
وانا كمان بدي شي طريقة على ابني ماحسنت امشي لبعد 10 تيام من ورا الخيوط والوجع 😔العضوة: 880034 , 5 years ago
افضل شيء حتى لو وزن البيبي 4 كيلو وتولدي بدون شق العجان : وقت الطلق لا تشدي ابداً رخي جسمك ويدك ورجولك رخي وتنفسي من انفك بعمق ثم ازفري من فمك ببطىء واثناء الزفير خلي تركيزك على عنق الرحم وانك بتطلعي البيبي عن طريق النفس فقط بدون شد لحظتها بيطلع الرأس وحده بدون ما تشدي ... هو الشد جاي من الرحم يريد يطلع البيبي فكي تساعدي الرحم رخي عضلاتك وتنفسي لحظتها بيطلع بسرعة لكن الصراخ والتوتر يشد العضلة ويصير تمزق ..العضوة: 406978 , 5 years ago
@user-880034 مشكووره حبيبتي على المعلومات 🌸العضوة: 406978 , 5 years ago
@user-393083 طيب حبيبتي متى بدأتي تسوين مساج في اي شهرالعضوة: 393083 , 5 years ago
من الاسبوع ٣٣ وانا ولدت ب٣٥و٥ايامالعضوة: 406978 , 5 years ago
@user-393083 طيب كم مره تعملي مساج بزيت الزيتون باليومالعضوة: 803178 , 5 years ago
حسب دكتورة ودوم بكريات يشقوهم اسرع واضمنالعضوة: 803178 , 5 years ago
من ٨ مو شرط زيت زيتون لمهم طبيعي يساعد على تمرين عضلة لفتح وللقبض ويخليها مرنة ماتنشق وتتهشم من يطلعالعضوة: 828737 , 5 years ago
الله يهونها عليكيالعضوة: 836574 , 5 years ago
مرحبا لو سمحتو شو يعني قص عجان انا كتير بشوف البنات بحكو بس ما بعرف شو يعني 🤔☺️☺️