العضوة: 137604 , 8 years ago

رفع لاني بكريه وماكدر افيدج

العضوة: 139498 , 8 years ago

امشي لكن مو نص ساعه متواصله عشان ماتتعبك رجولك والله يسهل لي ولك انا باقي اسبوع وادخل الثامن

العضوة: 137393 , 8 years ago

انا باقيلي اربع ايام وادخل التاسع بلشت امشي واكل تمر و اناناس و اصعد درج لان عنق الرحم عندي سميك ما يتوسع بسهولة

العضوة: 141850 , 8 years ago

@user-146525 بلنسبة للتمر اكلي عادي مفيد اما بلنسبة للمشي هو احنة كل وقتنا شغل بلبيت وهذا. مشي يعتبر فلا تعبين نفسج

العضوة: 119362 , 8 years ago

غلط تمشين اكثر من ٢٠دقيقة لان الاكسجين راح يقل وصولة للجنين فاتتبهي

العضوة: 134135 , 8 years ago

وليه تمشين بالثامن ، اساسا الثامن تعب والبكريه تخاف الولاده المبكره ، اساسا لازم ترتاحين حتى تدخلي التاسع وبعدها تمشين اكثر شيء عشرين دقيقه وماتزيدين عليها ابد عشان لايقل الأكسجين على الجنين او عليك

العضوة: 141023 , 8 years ago

@user-146525 زين المشي بس20دقيقه والدرج مره وحده والكوره بعد شوفي رولا القطاني في يوتوب