العضوة: 246653 , 7 years ago

رفع

العضوة: 332444 , 7 years ago

ما تخافي أنا جبت معظم أولادي و أنا وزني عالي بس نصيحة نظمي أكلت و خففي كربوهيدرات و زيدي نشاطك في الشهرين اللي ضايلين بينزل وزنك تقريبا ١٠ كيلو قبل الولادة بإذن الله و بعد الولادة إعملي رجيم المرضعات و إن شاء الله وضعك بيكون تمام

العضوة: 275413 , 7 years ago

وأنا والله وزني زايد كتييير بس ربنا يسترها ويهونها وكدة ولا كدة بعد الولادة بإذن الله بنخس كتييير لا تقلقي،