بنات فيتي وسواس وخوف انا اخر النفاس وفيني خوف وضيقه صدر والم بالمعده وغثيان اخاف فيني شي تكفون طمنوووني وتكلمو معي ابي شي يشرح صدري هل طبيعي الي انا فيه ولالا😭 مالي خلق حتى الطفل
ياعمري فكري انها ايام ورح تعدي
حاسه فيك لان جاني اكتئاب لما ولدت وطولت واحس الدنيا خربت
بس الحمدلله عدت الايام وراح الاحساس
انتي فكري انها ايام وتعدي الله يشرح صدرك يارب
حاولي تطلعين من البيت وتغيرين جو وانبسطي
اختي انا صار في هيك بعد ما خلفت
بس عندي توكل ع الله وإيمان بالله تعالى انها فتره صعبه وبتمر
ضلك ادعي واستغفري واقرئي سورة البقرة
فتره كلها ضغوطات ونفسيه تعبانه بس بتمر ان شاء الله
وضلك احمدي الله ع النعمه الي عطاكي ياها
اولا حبوب الحديد والفوليك لازم تشربيهم ٦ شهور بعد الولاده بالاضافه فيتامين د ...نقص ابحديد يسبب هذا الشعور اقرب صيدليه خذيلك فيتامين ثانيا ناااامي كل ماينام الطفل لازم احد يساعدك هذي الفتره لان النووم مهم ثانيا احمدي الله انك متعافيه انتي وطفلك وان الله انعم عليكي بالامومه ثالثا اي مشاكل لاتفكري في اي حل لها لبعد اربع شهور خلي تركيزك الان على نفسك وطفلك وتغذي تمام وابعدي عن الدهون والاكلات السريعه كثري شرب الماء اي شي تدخليه معدتك يأثر على نفسيتك سوي رياضه او شغل البيت بدون ماترهقي نفسك .اذا محتاجه تفضفضي اتصلي لشخص ثقه او افرشي سجادتك وتكلمي كل اللي تشعري فيه ابكي اوصفي ايش تحسي ادعي بترتاحي ..
العضوة: 858818 , 5 years ago
يمكن اكتئاب ما بعد الولاده انشاء الله خير استعيذي بالله واطردي عنك الوساوس وربي يوفقك لما يحب ويرضىالعضوة: 561909 , 5 years ago
ياعمري فكري انها ايام ورح تعدي حاسه فيك لان جاني اكتئاب لما ولدت وطولت واحس الدنيا خربت بس الحمدلله عدت الايام وراح الاحساس انتي فكري انها ايام وتعدي الله يشرح صدرك يارب حاولي تطلعين من البيت وتغيرين جو وانبسطيالعضوة: 840407 , 5 years ago
اختي انا صار في هيك بعد ما خلفت بس عندي توكل ع الله وإيمان بالله تعالى انها فتره صعبه وبتمر ضلك ادعي واستغفري واقرئي سورة البقرة فتره كلها ضغوطات ونفسيه تعبانه بس بتمر ان شاء الله وضلك احمدي الله ع النعمه الي عطاكي ياهاالعضوة: 669941 , 5 years ago
اولا حبوب الحديد والفوليك لازم تشربيهم ٦ شهور بعد الولاده بالاضافه فيتامين د ...نقص ابحديد يسبب هذا الشعور اقرب صيدليه خذيلك فيتامين ثانيا ناااامي كل ماينام الطفل لازم احد يساعدك هذي الفتره لان النووم مهم ثانيا احمدي الله انك متعافيه انتي وطفلك وان الله انعم عليكي بالامومه ثالثا اي مشاكل لاتفكري في اي حل لها لبعد اربع شهور خلي تركيزك الان على نفسك وطفلك وتغذي تمام وابعدي عن الدهون والاكلات السريعه كثري شرب الماء اي شي تدخليه معدتك يأثر على نفسيتك سوي رياضه او شغل البيت بدون ماترهقي نفسك .اذا محتاجه تفضفضي اتصلي لشخص ثقه او افرشي سجادتك وتكلمي كل اللي تشعري فيه ابكي اوصفي ايش تحسي ادعي بترتاحي ..العضوة: 672513 , 5 years ago
الله يسعدكم ويشرح صدري وصدوركمالعضوة: 723915 , 5 years ago
حبيبتي كلنا نمر بفتره زي كذا قوي نفسسك وصدقيني فتره وتعدي