ضيق النفس - حاسبة الحمل

7 years ago

بنات انا بالشهر التاسع واذا جا وقت النوم ماقدر انام من ضيقة النفس اللي تجي لي ايش الحل تكفون تعبت 😭😭

هاي معي هلأ وأنا بسابع بس بسمع إنه ما لازم أوكل شي قبل نوم عشان أكون مرتاحة ولازم ما أتعب قبل نوم عشان ماتزيد ضربات القلب واتعب جربي ترتاحي قبل نومتك

عادي حبيبتي بسبب الطفل حاول تتحركي بوضعية تخلي الطفل يتحرك من مكانه

نامي عالجنب الايسر وحطي تحتك كم مخده تكوني مرتاحه