السلام عليكم بعد تجربتي مع طفلتي و راحتي بعد تنظيم نومها أحببت طرح التجربة لعلها تفيد الأمهات .. أولا ينام الطفل بشكل متواصل لمدة ١٢ ساعة يستيقظ فيها للرضاعة فقط ويعاود النوم وتكون حسب نظام الطفل نفسه .. و يحتاج بالنهار إلى قيلولات تختلف حسب عمره .. بالشهر الأول ينام الرضيع معظم وقته ولا يحتاج لتنظيم بالشهر الثاني يستيقظ لنصف ساعة فقط ثم يرغب بقيلولة .. بالشهر الثالث يستيقظ لثلاث ارباع الساعة فقط ثم يرغب بقيلولة .. بالشهر الرابع يستيقظ لساعة وربع ثم يرغب بقيلولة .. بالشهر الخامس يستيقظ لساعة ونصف ثم يرغب بقيلولة .. بالشهر السادس يستيقظ لساعتين ثم يرغب بقيلولة .. وهكذا كل ما كبر كل ما زاد وقت استيقاظه ولكن الأطفال جميعهم يحتاجون لقيلولة خلال النهار لاستعادة نشاطهم تختلف باختلاف أعمارهم .. الساعات تقريبية حالما تلاحظين علامات النوم لطفلك ساعديه على النوم ليستعيد نشاطه وينتظم نومه .. علامات الحاجة إلى النوم غالبا تكون البكاء بدون سبب و فرك العينين و التثاؤب .. ساعدني تنظيم القيلولات بالنهار على انتظام النوم المتواصل بالليل لذلك لابد من تنظيم القيلولات ليستعيد الطفل نشاطه وتركيزه ويقل بكائه حتى لو كان الطفل يلعب حينما يحين وقت قيلولته لابد من تهيئة الأجواء للنوم حتى لا تتعرضي لبكائه المفاجىء .. احيانا يرضع الطفل ويترك الرضاعة ثم يعاود ذلك بشكل غريب أو يتحرك بشكل هستيري في هذي الحالة الطفل يحتاج للتجشؤ ويحتاج لاحتضانه واقفاا والتربيت على ظهره وحاجة الطفل للتجشؤ هي السبب الأكبر لسهر الليالي و مشكلة الغازات لذلك حاولي مساعدته على التجشؤ باستمرار .. وبالنهاية أتمنى ذكر تجاربكم ليستفيد الجميع..