العضوة: 26071 , 9 years ago

اشربي مي كثير ....كلي ع الريق حبة تفاحة وبرتقالة وضروري تفطري وتوكلي ... اكثري من الخضار الفليفلة والخس ...انا مجرب المساك وهي كنت اعمل ...وكمان اشربي ع الريق مي دافية اكثر من كاسة ...وان شاء الله بروح

العضوة: 22607 , 9 years ago

كولي برتقال كثير ٣ حبات ٤ حبات حسب قدرتك كولي وانتي جوعانه علشان يكون البطن فاضي وحده بوجده للامساك

العضوة: 21538 , 9 years ago

كثري شرب ماء قد ما تقدري وكلي موز بس الاهم تكثري ماء وشوربات خففي من الخبز ومعافايه اختي♡♡

العضوة: 7566 , 9 years ago

حبيبتي إشربي عصير برتقال و أكليه بسرعة يروح الإمساك و الفواكه كلهم إﻻ الموز و إشربي كاس ماي دافية على ريق و إن شاء الله بروح

العضوة: 15273 , 9 years ago

حبيبتي انتبهي لاتاخذي ملينات او مسهل لان يسبب ولاده مبكره... كثري فواكه وخضروات ... عصير برتقال طازج ع الريق... كلي انناس طازج..ورمان .. وان شاء الله يفيد معك.

العضوة: 12182 , 9 years ago

شكرا رورو وام ملك ونعوسه وام جنى وحامل كيوت على النصايح ان شاء الله بجرب عصير البرتقال والله الموضوع تاعبني كتير شكرا على ردكم وتفاعلكم