بنات انا حامل بأخر اسبوع بالشهر السابع عملت تحليل دم وطلع معي فقر دم ٩ فنصحوني اكل عسل اسود بس مابعرف كم معلقه باليوم ولازم يكون عالريق ولا مابتفرق وهل هوا عنجد بيرفع الحديد ؟؟