زيت الزيتون ملعقه على الريق
الأكثار من شرب الماء
فاكهة البرتقال ممتازه كثري منها لين يروح الأمساك
كولي اي شي فيه نخالة القمح
والخبز البر ممتاز
وخلي فطورك على خلز بر معجون بالسمن
والتمر مع السمن خليه دايم عندك وابعدي عن المعجنات وسلامتك
كثري مويه
ودائما خلى في فطورك طماطم بزيت الزيتون وكثري زيت شويه ممكن تسوي بيض مع حبتين طماطم بزيت الزيتون وتاكليها بالملعقه ولازم يكون اول شي تاكلي وبعدها اشربي كاسين مويه صدقيني بعون الله مارح تمر ثلاث ساعات غير ودخلتي الحمام الله يكرمك
وكلي تمر من ٥ لـ ٧ حبات وبعد ماتاكليه اشربي كاسين مويه صدقيني عن تجربه رح يروح الامساك وترتاحي باذن الله بس خليكي منتظمه على الوصفتين هذي يوميا او يوم ويوم لا
العضوة: 308408 , 6 years ago
جيبي تحاميل الامساكالعضوة: 389778 , 6 years ago
انقعي بمي حبات تمر وكليهن واشربي ميتهن قبل لا تنامي....العضوة: 364845 , 6 years ago
زيت الزيتون ملعقه على الريق الأكثار من شرب الماء فاكهة البرتقال ممتازه كثري منها لين يروح الأمساك كولي اي شي فيه نخالة القمح والخبز البر ممتاز وخلي فطورك على خلز بر معجون بالسمن والتمر مع السمن خليه دايم عندك وابعدي عن المعجنات وسلامتكالعضوة: 326950 , 6 years ago
كثري مويه ودائما خلى في فطورك طماطم بزيت الزيتون وكثري زيت شويه ممكن تسوي بيض مع حبتين طماطم بزيت الزيتون وتاكليها بالملعقه ولازم يكون اول شي تاكلي وبعدها اشربي كاسين مويه صدقيني بعون الله مارح تمر ثلاث ساعات غير ودخلتي الحمام الله يكرمك وكلي تمر من ٥ لـ ٧ حبات وبعد ماتاكليه اشربي كاسين مويه صدقيني عن تجربه رح يروح الامساك وترتاحي باذن الله بس خليكي منتظمه على الوصفتين هذي يوميا او يوم ويوم لاالعضوة: 337413 , 6 years ago
اشربي غُطاء زيت الخروع او غُطائينالعضوة: 353845 , 6 years ago
@user-228731 انا زيك عمليه ورحت لصيدليه وقلت له عن مسويه عمليه عطوني حبوب صغار لونهم اصفر زين حيييل ماياثر ع عمليه ولا شيالعضوة: 342541 , 6 years ago
كلي رشاد ينظف الرحم ويزيل الامساكالعضوة: 228731 , 6 years ago
شكرا لنصائحكم ان شاءالله راح اعملها