العضوة: 818757 , 5 years ago

أكثري من مشتقات الحديد أفضل شي لفقر الدم

العضوة: 818757 , 5 years ago

الشمندر(الباربة) ،العدس،اللوبية الخضراء،الكبد،طماطم،

العضوة: 806646 , 5 years ago

ككثري من عصير الافوكادو والكيوي مع الزبيب والحليب مرررره حلو أختي كانت رايحه فيها لولا فضل الله وهذا العصير أو منقوع الزبيب الأسود ليله كامله وبعدين اخلطيه واشربي ف عصاير كثير تعوض عن الدم أنا كنت اسويها لأختي بنفسي منقوع زبيب وتفاح ورمان وعسل وحليب واخلطي واشربي أن شاء الله ربي يقومش بالسلامه وكمان الشمندر مع البرتقال مررررره رهيبات بس طعم الشمندر معفن استغفر الله😓

العضوة: 734225 , 5 years ago

شمندر مع رمان اوشمندر مع برتقال وتفاح والزبيب الاسود اليمني