العضوة: 285306 , 7 years ago

جربي أكل العنب بكمية كبيرة بالنسبة لي هو مسهل ، وخففي قدر إستطاعتك من الخبز والمعكورنة والأرز ،، أكثري من أكل السلطات والشوربات ، شفاك الله وعافاك ..

العضوة: 48490 , 7 years ago

عصير البرتقال ممتاز للامساك واشربي ماء كثير

العضوة: 243178 , 7 years ago

كلي سلطات واشربي مي كتير وكلي وجبات خضرة زي السبانخ والمفلوف والخس والخيار كتير يساعد على الهضم

العضوة: 265576 , 7 years ago

انا كنت اعاني منه وصرت اكل تين مجفف والحمد لله نفع معي اقري عنه في قوقل

العضوة: 153278 , 7 years ago

انا اخدت دوا بس هو الي نفعني وسريع

العضوة: 244846 , 7 years ago

حتى اعاني منه ويقولون هو اللي ياخر الولادة

العضوة: 286109 , 7 years ago

انا اكل سمسم ومعجون مشمش او تين

العضوة: 268230 , 7 years ago

اهم شي سوائل و خذي فترة اسبوع لاتاكلي لحوم حمراء ولا رز ولا خبز الا قطعه صغيرة خبز اسمر واقطعي القهوة والشاهي والحليب وكلي سلطة وزيت زيتون /شوفان بس لازم تشربي مويه/شربة عدس / ايدام خضار /برتقال /خس /تمر مع زبدة /مرق / والدكتورة قالت لي طريقة تشربي كوبين ماء دافي ع الريق وشوفي وقت فاضية تدخلي للحمام كأنك بتقضي حاجتك ويوميا نفس الوقت راح يصير زي ساعة بيولوجيه للامعاء وتتخرك بهذا الوقت هذي نفعت معي التجربة بس قطعت الماء الدافي خفت من الطلق