عندي نقص حاد فلفيتامين د طلع أقل من 8 و كل عظام جسمي توجعني لدرجة لا أستطيع تحرك من فراشي شبه مشلولة إعياء و فشل دائم سببلي مشاكل مع زوجي لأني لا اقوم بواجباتي منزلية بالله عليكم من مرت بحالتي و شفيت فقدت الأمل و انا على وشك الجنون 😭😭😭😭😭😭
تعرفي يوميا الأشعة الشمس في كل صباح على الأقل نصف ساعه وكولي البيض و المكسرات والشريحة واللبن و بعدي من الاكل المعلب و شوفي الطبيب يعطيك كبسولات فيتامين د الله ايشافيك اختي
خدي ابر فيتامين او حبوب
ليش متعبه حالك وزوجك مدام انعرفت مشكلتك
من اول استعمال راح تلاحظي الفرق
ع فكره نقص فيتامين د بيسبب اكتئاب وانهياارت نفسية
ديري بالك حبيبتي
ومابيضر لو اخديته مع الحمل بالعكس افضل لك وللجنين
اسأل الله لكِ الشفاء
طالما زوجك يزعل عشان واجباتك المنزلية وهو عارف بمرضك ، يآخذك يعالجك عند الدكتور
في حقن قوية لنقص فيتامين دال
بيوصفها لك الطبيب ومكملات غدائية
واشربي حليب عشان كالسيوم العظام
وابحثي أي صنف في الغداء موجود فيه هذا الفيتامين بكثره ، وأحرصي على تناوله
وأهم نقطه شمس الصباح
الله يشفيك اختي
@user-310096
كل قديش وصفولك الابره؟
لاتوقفي
في ابر كل شهر مره
في ابر كل اسبوع
في حبوب ف الاسبوع حبه
وفي حبوب كل يوم
اعرفي انتي شو بتاخدي
وتعرضي للشمس
وكلي تين مجفف بزيت زيتون
حطي حبات تين مجفف قطعيهم وسخني زيت زيتون وحطي عليهم وحاولي تهرسيهم فيه
وكليه كتير بيعلي الفيتامين د
الله يشفيكي ويخليك لعائلتك
العضوة: 616884 , 5 years ago
تعرفي يوميا الأشعة الشمس في كل صباح على الأقل نصف ساعه وكولي البيض و المكسرات والشريحة واللبن و بعدي من الاكل المعلب و شوفي الطبيب يعطيك كبسولات فيتامين د الله ايشافيك اختيالعضوة: 588296 , 5 years ago
خدي ابر فيتامين او حبوب ليش متعبه حالك وزوجك مدام انعرفت مشكلتك من اول استعمال راح تلاحظي الفرق ع فكره نقص فيتامين د بيسبب اكتئاب وانهياارت نفسية ديري بالك حبيبتي ومابيضر لو اخديته مع الحمل بالعكس افضل لك وللجنينالعضوة: 538225 , 5 years ago
روحي المستشفى يعطونك علاج وتعرضي للشمس الصبحالعضوة: 610161 , 5 years ago
اسأل الله لكِ الشفاء طالما زوجك يزعل عشان واجباتك المنزلية وهو عارف بمرضك ، يآخذك يعالجك عند الدكتور في حقن قوية لنقص فيتامين دال بيوصفها لك الطبيب ومكملات غدائية واشربي حليب عشان كالسيوم العظام وابحثي أي صنف في الغداء موجود فيه هذا الفيتامين بكثره ، وأحرصي على تناوله وأهم نقطه شمس الصباح الله يشفيك اختيالعضوة: 467787 , 5 years ago
رفعالعضوة: 415160 , 5 years ago
رفعالعضوة: 528291 , 5 years ago
رفعالعضوة: 310096 , 5 years ago
@user-610161 اللهم آمين شكراالعضوة: 310096 , 5 years ago
@user-588296 نعم صحيح سببلي إكتئاب و أخذت فيتامين على شكل ابرة شربتها و مافي تحسن شكرا اختي لست حامل عندي بنتي بترضع طبيعي 7 أشهرالعضوة: 588296 , 5 years ago
@user-310096 كل قديش وصفولك الابره؟ لاتوقفي في ابر كل شهر مره في ابر كل اسبوع في حبوب ف الاسبوع حبه وفي حبوب كل يوم اعرفي انتي شو بتاخدي وتعرضي للشمس وكلي تين مجفف بزيت زيتون حطي حبات تين مجفف قطعيهم وسخني زيت زيتون وحطي عليهم وحاولي تهرسيهم فيه وكليه كتير بيعلي الفيتامين د الله يشفيكي ويخليك لعائلتكالعضوة: 306517 , 5 years ago
@user-310096 خدي دوا انا كان عندي ٤ بس ما صار معي هيك بس اخدت دوا جرعة ٥٠ الف كل اسبوع حبةالعضوة: 310096 , 5 years ago
@user-588296 وصفولي ابرة واحدة مرة فشهر و اظن تن كمية قليلة شو رايك ؟! و قالو مو مسموح آخذ اكثر من وحدةالعضوة: 310096 , 5 years ago
@user-306517 ممكن تصوريلي دواء او اسمو من فضلكالعضوة: 588296 , 5 years ago
@user-310096 قوتها ١٠ مليون؟العضوة: 310096 , 5 years ago
@user-588296 لا أظن لأنها نفس الابرة يلي عطوها لبنتي فثلاث اشهر و ستة اشهر من عمرها العلبة رميتها و لسى ما اشتريت علبة جديدة