العضوة: 404348 , 6 years ago

والله وصيت على حوايج النفاس

العضوة: 84193 , 6 years ago

تشربي حلبه وينسون وقرفه واكلك يكون مسلوق وشوربات دافيه وتلبسي حزام بطن

العضوة: 349737 , 6 years ago

حليب بالقرفه وبالزنجبيل وتمر مع رشاد وسمن وقشر قهوه واكل صحي وتمارين الكيجل واشربي سوائل كثييييير وماااء علشان الرضاعه وكمان من شان مايجيك امساك ..

العضوة: 350742 , 6 years ago

الله يسعدكك ❤ .. وبالنسبة لتضييق المنطقة ايش تعملو ؟ و للخياطة ؟

العضوة: 350742 , 6 years ago

الخلطة : تمر مع رشاد و سمن و قشر مع بعض ؟ ولا قصدك كل وحدة لحال ؟ وبالنسبة لتضييق المنطقة ايش تعملو ؟ و للخياطة ؟

العضوة: 171597 , 6 years ago

كلي اكل صحي خضار وفواكه واسماك ودجاج ومكسرات ولحوم وبيض ورقيات واجبان والبان وشوربات وحليب وشوفان وكوكتيل موز وحليب مشروبات انا كنت اشرب زنجبيل أخضر وقرفه بينظفو الرحم وللمنطقه طبعا بدك تهتمي لجرح تعقيم بيتادين وحبوب مضاد حيوي وحبوب مسكن وكريم فيسودين مضاد حيوي وبديل الميبو أفوميب او ميبو وكريم ديرمو بخلي الجرح يلئم ومايفتح وكمان تمارين كيجل بتشد وبتضيق وبتقوي عضله المهبل ولاتقلقلي بترجع بتضيق وميشان البطن تمارين البطن بعد ما تتعافي من الخياطه وفيكي تلبسي المشد للبطن بعد اسبوع او دغري انا بعد اسبوع لأنو ضايقني وساوالي وجع رحم

العضوة: 341275 , 6 years ago

ممكن اعرف وش هي تمارسن كيجل !؟