#طعام
اول معلومة والي اكيد راح كتير منكم يعترضوا عليها طبعا غير الحجات😊
ألا وهي
✔إذا طفلك صار عمرو ٤ أشهر
✔وبيشد راسو ورقبتو
✔ووزنو صار ضعف وزن الولادة
✔وبس يشوف الأكل من بعيد بيصير يحرك براسو ولسانو ويفتح تمو.
✔وبس تحطي الأكل بتمو بيقدر يحرك الاكل بلسانو لورا ويبلع من غير ما يتشردق.
#وقتها
بتقدري تبدي تدخلي الاكل للبيبي😊
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
أهم شي لازم تعرفيه كأم جديدة وما في عندك خبرة
#دائما
لما بدك تبدي تتدخلي الطعام لطفلك
أول الطعام لازم يكون من الخضراوات وبعدين الفواكه.
اهم الخضراوات
✔البطاطا
✔الكوسا
✔الجزر
مسلوقين ومهروسين ويكون بين كل صنف وصنف ٣ ايام
لحتى إذا كان في حساسية لصنف معين بتبين ووقتها بنتجنب نعطيه بالمستقبل??
#لذلك
❌ما تخبصي بالاكل وتعطي أكتر من صنف مع بعض.
❌ما تعطي الفواكه قبل الخضراوات لانو وقتها راح يطلب الفواكه لانها حلوة المذاق ويرفض الخضراوات بعديها😓
#الفواكه
الموز والتفاح بشكل مهروس أو انواع الفواكه الي الطفل لازم يتذوقها.
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
حكينا إنو أفضل فترة نبدى فيها هي بين الشهر ٤ والشهر السادس وحكينا عن الشروط.
وقلنا البداية بتكون بالخضراوات وبعدها بالفواكه بداية من الشهر الرابع😊
#الشهر_الخامس
بنضيف الهم الأرز المطحون والشوفان✔
#الشهر_السادس
🔺️السيريلاك
🔺️بيضة كاملة..بشرط ما يكون في حساسية في العائلة للبيض.
🔺️اللحوم بأنواعها...بشكل مهروس.
#الشهر_السابع
🔺️البقوليات
🔺️منتجات الألبان والمهلبية والرز بحليب😀
يعني المنتجات الي بنسويها من حليب بقري مطبوخ.
#ملاحظة
✔العسل قبل السنة ممنوع
✔الحليب البقري كحليب يعتمد عليه الطفل قبل السنة ممنوع.
✔ما تضيفوا للاكل لا سكر ولا ملح
✔واذا طفلك رفض الاكل ما تجبريه...اصبري عليه وبترجعي تجربي بعد فترة.
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
الكميات
دكتور كم الكمية واكم وجبة😊
#قواعد
✅الحليب أساسي حتى عمر السنة
يعني الطفل بيبدى نهارو بالحليب وبيختم نهارو بالحليب.
🔺️الاكل بيكون..سناكس...بين وجبات الحليب.
🔺️أول ما بنبلش ..بكمية قليلة بمقدار ملعقة على الشهر الرابع ووجبة واحدة صباحا.
🔺️على الشهر الخامس بنرفع لمعلقتين من الطعام ووجبتين صباحا..والظهر
🔺️الشهر السادس ٣ ملاعق ووجبتين يوميا وبنزيد تدريجيا لحد ٤ وجبات يوميا على الشهر ١٠
🔺️اذا الطفل كان رافض الاكل ..ما تجبريه..بس حاولي إضحكي عليه واعطيه الاكل خلال الرضاعة .
🔺️سكر ملح بهارات...ممنوع
شاركي الموضوع لحتى الجميع
د . مهند نيروخ
منقول
