فوائد الرضاعة الطبيعية للأم فوائد الرضاعة الطبيعية غير محصورة فقط بالطفل، بل للرضاعة الطبيعية فوائد عظيمة لصحة الأم أيضاً.  سنعرض لكم أهم فوائد الرضاعة الطبيعية للمرأة في السطور التالية: 1- من فوائد الرضاعة  للأم أنها تحمي عظامها من الهشاشة بعد سن اليأس، فتشير الدراسات إلى أن جسم الحامل والمرضع يمتص الكالسيوم بكفاءة عالية وتكون كثافة العظم مرتفعة في هذه المراحل، في حين تقل كثافة العظم بعد الفطام وخاصة في منطقة العمود الفقري والورك. 2- من أهمية الرضاعة الطبيعية للأم أنها تحرق بعض السعرات الحرارية؛ فحتى ينتج جسم الأم كمية حليب تكفي الطفل ليوم واحد هذا يعني أن جسمها سيحتاج لحرق 400 سعر حراري. 3- الرضاعة الطبيعية تساعد الأم بعد الولادة على الشفاء سريعاً، حيث أن الرضاعة تزيد هرمون الأوكسيتوسين في جسمها مما يقلل من فقدان الدم وعودة الرحم إلى حجمه الطبيعي. 4- تحفز الرضاعة الطبيعية إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل على زيادة شعور الأم بالاسترخاء والسعادة والتركيز مع الطفل، وهرمون البرولاكتين الذي يعمل على تعزيز شعور الحب وتوثيق الروابط بين الأم والطفل. 5- تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة الأم بسرطان الثدي أو سرطان المبيض قبل سن اليأس. 6- غياب الحيض لشهور طويلة خلال فترة الرضاعة يعمل على إيقاف نشاط المبيضين أي أنه يؤخر فرصة الحمل التالي، وهذا خبر يسعد أغلب الأمهات حتى يتفرغن تماماً لرعاية الطفل وتربيته. 7- الرضاعة الطبيعة هي الخيار الأسهل والأنسب بالنسبة للأم، فهنالك حليب دائم في أي وقت ومعقم وبدرجة حرارة مناسبة يتوفر مع الأم أينما ذهبت. نعمة الرضاعة الطبيعية هي هدية ربانيّة للأم وللطفل، وفوائدها لا تعد ولا تحصى؛ فأهمية الرضاعة الطبيعية غير محصورة فقط بالفوائد الجسدية، بل إن فوائدها النفسية أهم وأعمق! أتمنى لك وقت ممتع عزيزتي الأم