العضوة: 342781 , 7 years ago

كلي سبانغ

العضوة: 311790 , 7 years ago

شمندر اعمليه عصير مع تفاح وزبيب اسود برفع الدم والحديد والكبده والورقيات والفليفله

العضوة: 272620 , 7 years ago

احسن شي دبس التمر والكبد والشمندر

العضوة: 89086 , 7 years ago

اختي لو النقص شديد لازم يعطوك ابرة بالمغذي انا بلكري كان عندي نقص وجاني نزيف شديد بعد الولادة و بحمل الثاني برضوا كان عندي نقص وبعد الولادة اعطوني طلق يومين حتى يوقف النزيف نصيحة انتظمي على حبوب الحديد و حاولي تاكلي( عدس- شمندر - بروكلي - سبانخ - طماطم - كبدة )

العضوة: 33332 , 7 years ago

شمندر مع تفاح