@user-568396 انا معي فقر دم في حملي هذا ، حاليا اخذ حبوب فقر دم واسوي لي عصير( شمندر- برتقال- تفاحة - جزره) و شوي سكر حلو طعمه كانه طعم عصير رمان واخر الشهر هذا بروح احلل مره ثانيه فيه اخصائية ولادة تقول انها توصف العصير ذا للامهات الحوامل اللي معهم فقر دم
الشمندر مع برتقال او شمندر مع فراوله لازم لما تاخذي اي فاكهة او خضار او لحوم فيها الحديد و تبغين الجسم يمتصه كويس لابد يكون فيه فيتامين سي كذا تستفيدين من الحديد الي تاخذينه بدون مشاكل في الهضم و الامتصاص وربي يعطيك العافيه
العضوة: 568396 , 5 years ago
رفعالعضوة: 568396 , 5 years ago
رفعالعضوة: 612699 , 5 years ago
الشمندر عجيب 👍🏼العضوة: 598295 , 5 years ago
البنجر ‘الزبيب الاسود ‘العسل‘التمر ‘كلها ترفع نسبة الدم‘ حمض الفوليكالعضوة: 568396 , 5 years ago
شكراا حبيبتيالعضوة: 568396 , 5 years ago
مشكورة حبيبتي بس العسل و التمر مو بيفتحو عنق رحم ؟العضوة: 585856 , 5 years ago
لا بس تاكلي باعتدال يعني ملعقة عسل يوميا وتمر ٥حبات او ٧ حبات تكفيالعضوة: 568396 , 5 years ago
شكرا حبيبتي على نصيحة 😊❤العضوة: 422454 , 5 years ago
@user-568396 انا معي فقر دم في حملي هذا ، حاليا اخذ حبوب فقر دم واسوي لي عصير( شمندر- برتقال- تفاحة - جزره) و شوي سكر حلو طعمه كانه طعم عصير رمان واخر الشهر هذا بروح احلل مره ثانيه فيه اخصائية ولادة تقول انها توصف العصير ذا للامهات الحوامل اللي معهم فقر دمالعضوة: 568396 , 5 years ago
مشكورة حبيبتي راح جربه اكيدالعضوة: 622178 , 5 years ago
الشمندر مع برتقال او شمندر مع فراوله لازم لما تاخذي اي فاكهة او خضار او لحوم فيها الحديد و تبغين الجسم يمتصه كويس لابد يكون فيه فيتامين سي كذا تستفيدين من الحديد الي تاخذينه بدون مشاكل في الهضم و الامتصاص وربي يعطيك العافيهالعضوة: 568396 , 5 years ago
الله يعافيكي حبيبتي مشكورة كتير