العضوة: 132879 , 8 years ago

رفع

العضوة: 121044 , 8 years ago

رفع

العضوة: 123503 , 8 years ago

@user-132879 طب بصى انا اصلا مش باخد ولا فيتامنات ولا كالسيوم ولا حديد بس باخد حقن ب12 كل اسبوع ..المهم لو خايفه من الانيميا اعملى عصير برتقان ببنجر ورومان ببنجر وفرولة ببنجر ده تحفه ف الانيميا وكمان خودى ع الريق معلق عسل اسود .وكلى بتنجان ني وهتتدعيلى .انا الانيميا كانت 7ف ظرف اسبوع بقت 12ونص بس للاسف اهملت نفسى ورجعت بقت 10 بس هبتدى اعمل العصير تانى

العضوة: 132879 , 8 years ago

@user-123503 مكسوره حبيبتي يعني ابر البيوفيت احسن لو رجعت اعملها

العضوة: 123503 , 8 years ago

@user-132879 ورينى صورتها العلبة .. لو ب12 استمرى عليه

العضوة: 132879 , 8 years ago

العلبه فيها أنبوبتين بس ولونه احمر هوه فيتامين