انا حامل في بداية الشهر الثامن و ما بين فترة و الثانية احس باكتئاب .. و ما اقدر اكل .. اكون جوعااانة بس يوم احط اللقمة ف فمي ما اقدر اكمل .. و ما ابا اطلع من البيت و بس اريد ابكي .. شو الحل ؟؟؟😞
انا جاني من الشهر الاول
لاكن ما استسلمتله واحاول ما اقعد فالبيت كثير لو الف بالسياره واكل ايسكريم
واقراء كلام ايجابي
واكلم نفسي بكلام ايجابي
وامشي كل يوم واسوي رياضه خفيفه
اهتم فنفسي احط زيت فشعري احط ماسكات فوجهي اسوي مساج للنفسي و اشرب مويه كثير
اسوي لنفسي جو احط ورد شموع
صحيح بعض الاحيان يخنقني واستسلم ابكي واطلع طاقة البكاء الي فيني بعدين ارتاح
بس لا تفكري فيه كثير والله حتمرضي
انتي حتعيشي مره وحدة وذي نعمة ربي اعطاكي هيا فكري كم وحدة نفسها تحمل وعقيم فكري كيف الحمدلله حملك مافيه مشاكل وكل يوم والثاني تروحي تاخذي دم او مثبت فكري فالنعم الي حولينك والامن الي انتي عايشه فيه
قولي الحمدلله 💞🌸
العضوة: 468085 , 6 years ago
مي تو نفسيتي تعبانه من دخلت الثامنالعضوة: 392359 , 6 years ago
انا جاني من الشهر الاول لاكن ما استسلمتله واحاول ما اقعد فالبيت كثير لو الف بالسياره واكل ايسكريم واقراء كلام ايجابي واكلم نفسي بكلام ايجابي وامشي كل يوم واسوي رياضه خفيفه اهتم فنفسي احط زيت فشعري احط ماسكات فوجهي اسوي مساج للنفسي و اشرب مويه كثير اسوي لنفسي جو احط ورد شموع صحيح بعض الاحيان يخنقني واستسلم ابكي واطلع طاقة البكاء الي فيني بعدين ارتاح بس لا تفكري فيه كثير والله حتمرضي انتي حتعيشي مره وحدة وذي نعمة ربي اعطاكي هيا فكري كم وحدة نفسها تحمل وعقيم فكري كيف الحمدلله حملك مافيه مشاكل وكل يوم والثاني تروحي تاخذي دم او مثبت فكري فالنعم الي حولينك والامن الي انتي عايشه فيه قولي الحمدلله 💞🌸