8 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
السلام عليكم بنات اني باكر و بعد سبوعين اكل شهري والجنين صاعد اريدد اجيب خلال هلسبوعين اريد تساعدوني وتنطوني معلومات تخليني اجيب خلال هلفتره رجاءاا يعني نصحوني شسوي .

2 تعليقات

العضوة: 178659 , 8 years ago

سمعت عن اكل التمر ، المشي الكتير ، وتمارين ، يارب البنات يفيدوكي اكتر ونقوم بالسلامه كلنا ان شاء الله

العضوة: 212394 , 8 years ago

اعملي تمارين القرفصاء وافتحي عالنت على رولا القطامي الها تمارين حتى ينزل الجنين بالحوض وان شاء الله الله بهونها عليكي