6 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
بنات انا ف الشهر التالت ومبقتش بروح ف النوم اوي وكل ساعتين تقريبا اقلق ومش بعرف انام تاني غير بعدها بشويه وده عكس طبيعتي انا كنت ممكن انام 12 ساعه م غير م اقلق خالص 😂 ممكن حد يقولي اي السبب ؟.

4 تعليقات

العضوة: 670744 , 5 years ago

متلك انتي ايمت اخر دوره

العضوة: 693893 , 5 years ago

@user-670744 يوم 3/3

العضوة: 707312 , 5 years ago

بنات جربوا تااخذو نفس وتكتمو بعدين اطلعون اكثر مرة. اح يسترخي الجسم وتنامون انشالله لان القلب ينبض سريع يضل الواحد صاحي بس مع هذا التمرين القلب يهدأ ويترك الجسم يستسلم للنوم