العضوة: 880034 , 4 years ago

ايوا أنا صارت معي .. المهم انتي ارتاحي ولا تتحركي كثير ولا تحملي ثقيل ... وتجنبي الوقوف الطويل اأو الجلوس الطويل ... حاولي تتمددي ... وتجنبي الحوارق والزنجبيل والبابايا والعسل والحبة السوداء والجماع ممنوع لمدة اسبوعين ... واشربي سوائل كثير وكثري اكل فواكةوخضار... وبعد اسبوعين روحي اعملي السونار وانتبهي تعملي السونار من تحت فقط على البطن ..

العضوة: 861014 , 4 years ago

تسلمي ربي يفرح قلبك ويرزقك من اوسع ابوابه