كيف اهتم - حاسبة الحمل

6 years ago

كيف اهتم ب اكلي وايش الاكل المفيد انا بشهر ٤ باقي اسبوع عن الخامس

اهم شي لاتجوعي وكلي كل شي صحي خضروات وفواكهه واكل بدون الزيت العادي استخدمي زيت زيتون والحليب والزبادي ولاتشيلي هم الوزن لان اذا صحي محيرتفع وزنك