اول شي حبيت اعطي نصيحة لكل وحدة فكرت تحمل من خلال تجربتي الشخصية كاني انصح اختي او نفسي اول شي تريد تحملي و معاك عيال طيب اخر طفل الك : مابيرضع منك ؟ بيمشي ؟ بيتكلم ؟ بيدخل الحمام ؟ كل الاجوبة نعم اتوكلي على الله و احملي بس اذا كان لا انصحك تنتظري لان طفلك اذا كان لسة بيرضع لازم تفطميه و انتي حامل و هو بيتعذب و يتعصب و يزيد عليك بضغوطات لان حليب الحامل مضر اذا كان لسة ما بيمشي راح تتعبي و انتي بتشيليه كل شوي اذا كان لسة ما اتكلم يعني محتاج وقتك حنانك اهتمامك تعليمك و وقتك لان اذا حملتي وهو لسة ما اتكلم راح تهمليه و ممكن يتاخر في الكلام الحمام اذا لسة ما اتعلم الحمام صعب انك كل شوي تغيري حفاضته و حتى اذا حبيتي تعلميه لازم طولت بال و انتي بتعرفي الحامل نفسيتها متعبة اذا توفرت كل هذه شروط شوفي نفسك وزنك اذا كان زايد اول شي نزليه شوي مشان مايزيد اكثر مع الحمل وتفقدي السبطرة على شكلك التحاليل : الحديد السكري الالتهابات و ضغط الدم و تاخذن فوليك قبل الحمل بثللث شهور وبعدين اتوكلي على الله و احملي