اسلام عليكم ورحمه الله وبركات )بدعي من قلبي لكل حامل ان الله يسهل وحامهاااا وحملهااااا ولدتهااااا زميلاتي بنصح البكريات يلي ما عندهن خلفيه عن موضوع الولاده وكيفيه وطرق الولاده وتحفيزهاااا وشو هي تمارين الحامل الي لازم تعملهاااا وبطريقه سهله ومفيده تفوت ع فديوهاااااااات (رولا القطامي ) عنجد كتير كتير بتفيد ومجربه وشكرا لحسن القرأه