العضوة: 211362 , 7 years ago

رفع

العضوة: 109257 , 7 years ago

مشكورة معلومة مفيدة بس طريقة اكلة شلون يعني.

العضوة: 211362 , 7 years ago

@user-109257 سلقس عادي و قطعي و كلي و فيكي تعملي سلطة خس و شمندر و بندورة و زيت زيتون و حامض حتى إذا في روكا ضيفيلو هي سلطة جدا مفيدي للحامل

العضوة: 109257 , 7 years ago

@user-211362 مشكورة اختي

العضوة: 211362 , 7 years ago

رفع

العضوة: 187518 , 7 years ago

الشمندر تسوي غازات وتتعب القولون

العضوة: 24212 , 7 years ago

انا ان شاء الله عمليتي قيصرية بس بشنو يفيد الشمندر بس مامعي امساك

العضوة: 275363 , 7 years ago

من ثاني يوم عليكي بالمشي خفيف كل شوي عصير تفاح يانسون وكمون وشومر كل شوي اشربي كاسة...كثري مي لا تحملي اشي ثقيل وخوفي درج اول يوم لاتوكلي غير خفيف بعد 6ساعات أو ثاني يوم خففي من الخبز والرز عند الامساك