تشعر الحامل بإنقباضات تحدث أسفل البطن في الثلث الأخير من الحمل وخاصة الشهر التاسع عادة تكون قصيرة المدى وحادة. ما الأسباب؟ - الجفاف. - امتلاء المثانة. - العلاقة الحميمية. - زيادة حجم الجنين. - لمس سرة الحامل. - فرط الحركة والنشاط. ما الخطوات لتخفيف التحجر؟ - شرب الماء دون إفراط. - الاستحمام بماء دافئ. - تناول مشروبات دافئة. - تغيير الوضعية التي عليها الحامل.