▪كثير من الأمهات يشعرنَّ بعد الولادة برغبة كبيرة في البكاء😭😭 من دون سبب ويعتزلن العالم ويشعرنَّ أن الحياة تافهة ومليئة بالمتاعب هذه هي #اعراض_الاكتئاب . ☆ 💙السبب: ☆ ▪التغيرات الهرمونية السريعة التي تحصل بعد الولادة على مستوى الهرمونين الأنثويين ⭐《الأستروجين》 و⭐《البروجيستيرون》تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية للمرأة. ☆ ▪فالمعروف أن المبيضين والمشيمة هي التي تفرز البروجيستيرون والاستروجين، لتمكين الرحم من احتضان البويضة الملقحة والحفاظ عليها. ☆ ▪ويرتفع مستوى هذين الهرمونين 10 أضعاف خلال فترة الحمل. ☆ ▪وبعد الولادة، ينخفض مستوى البروجيستيرون بشكل كبير إلى ان يصل إلى ما كان عليه قبل الحمل في غضون 72 ساعة بعد الولادة. ☆ ▪ويعتقد الخبراء أن هذا الانخفاض الدراماتيكي في مستوى الهرمونات الأنثوية يلعب دورا مهما في الاكتئاب الذي تصاب به العديد من النساء بعد الولادة. ☆ ▪وخلال فترة الحمل يرتفع مستوى⭐《الإندورفينات》، وهي مواد طبيعية تعمل على تحسين المزاج بعد الولادة تنخفض الأندورفينات انخفاض حاد فتصاب المرأة بالاكتئاب . ☆ 💔هنالك بعض العوامل تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ما بعد الولادة. ☆ 😑إذا كنت قد أصبت باكتئاب في الماضي. ☆ 😑إذا كانت الولادة في غاية الصعوبة لك وأصابتك بصدمة. ☆ 😑إذا كان لديك صعوبات في حياتك الزوجية. ☆ 😑إذا كنت تمرين بظروف صعبة في حياتك. ☆ 😑إذا كنت تعيشين في عزلة من أسرتك ومن أصدقائك الذين كان بإمكانهم مساعدتك. ☆ 😑إذا لم تكن أمك هنالك لتقديم يد العون لك . ☆ 😑وأذا كنت تعتقدين أنك لن تستطيعي تحمل مسؤولية طفلك و وأنك لن تكوني أماً جيدة له . ☆ 🌸الحل برأيي :هو الخروج لمنزل أهلك برفقة طفلك مدة اسبوع لتتخلصي من الطاقة السلبية واحساسك بالمسؤولية والوحدة ،حيث سيقوم الاهل بالأهتمام بكِ و بطفلك الصغير جسدياً ومعنوياً لتتجاوزي هذه العقبة ولتستمر حياتك بشكلها الطبيعي ❤ . ☆ 🚫إلا أن هذا لا يعني أن أي امرأة تعاني من واحدة من هذه الصعوبات ستصاب باكتئاب ما بعد الولادة.