اختي انا كذا ٩.٧
ومشيت ع النظام الغدائي
ريوق كثر من بيض وخبز اسمر وحليب قليل الدسم مع حبه خيار او خس او طماط
والضحى
حبة برتقال او كمثرى او تفاح
والغدأ
٣ اكواب عيش وركزي ع السلطه خذيلج صحن سلطه مليان وحاولي تاخذيه كامل عشان ما تكثري من العيش او الأشياء الدسمه
والعصر
بعد فواكه برتقال او تفاح او كمثرى حبه بس تكفى
العشاء
صحن سلطه بعد مليان وخبز اسمر او رخال مع صالونه دجاج او اي حاجه خفيفه ابتعدي عن العيش والمعكرونا قللي منها
عليج بالسلطه ف كل وجبه ضروري
انا امس رحت مع الطبيبه وقالت امورج طيبه والحمدلله
ممكن ياثر علي الجنين انا قبل ما احمل كنت في رمضان كل م اصوم رمضان بتجي علي دوار وحاله اغماء وجسمي يرتعش والدكتور قال لي انخفاض في السكر عمل لي هبوط عشان كده حصل لي كده بس خايفه يكون عندي سكري ثابت
العضوة: 701733 , 6 years ago
مرتفعالعضوة: 756423 , 6 years ago
انا بعرف انه مرتفع ولكن خشيت علي الاباري واحبوب المنضم ببدايه الشهر الثالت انا خايفه من التشوهات الخلقيهالعضوة: 692034 , 6 years ago
5,9 او 9,5 ??العضوة: 701733 , 6 years ago
مافهمت كل الحكي بس التزمي بحمية وانشالله مابصير شي وليش تشوهات مافهمتالعضوة: 730757 , 6 years ago
اختي انا كذا ٩.٧ ومشيت ع النظام الغدائي ريوق كثر من بيض وخبز اسمر وحليب قليل الدسم مع حبه خيار او خس او طماط والضحى حبة برتقال او كمثرى او تفاح والغدأ ٣ اكواب عيش وركزي ع السلطه خذيلج صحن سلطه مليان وحاولي تاخذيه كامل عشان ما تكثري من العيش او الأشياء الدسمه والعصر بعد فواكه برتقال او تفاح او كمثرى حبه بس تكفى العشاء صحن سلطه بعد مليان وخبز اسمر او رخال مع صالونه دجاج او اي حاجه خفيفه ابتعدي عن العيش والمعكرونا قللي منها عليج بالسلطه ف كل وجبه ضروري انا امس رحت مع الطبيبه وقالت امورج طيبه والحمدللهالعضوة: 756539 , 6 years ago
انا كمان الدكتور اتهمني بسكر وقال لي صليبين سكري ومنعني من السكر وقال لي تجيني صايمه تفحصي السكري طمنوني عليكم الله حامل في التالتالعضوة: 756539 , 6 years ago
ممكن ياثر علي الجنين انا قبل ما احمل كنت في رمضان كل م اصوم رمضان بتجي علي دوار وحاله اغماء وجسمي يرتعش والدكتور قال لي انخفاض في السكر عمل لي هبوط عشان كده حصل لي كده بس خايفه يكون عندي سكري ثابت