والله يقلبي مثلك مدري بس توكلي ع الله الشي الي تستصعبيه حيكون صعب والشي الي يكون سهل حيكون سهل والحمدلله الله مايكلف نفس فوق طاقتها كله الم كام ساعه وتنسيه مع اول ماتشوفي طفلك يارب يقومك ويقومنابسلامه ونشوف اطفالناءسالمين يارب العالمين
انا بكريه بس ليش نفكر بالوجع
شو لح نستفاد
كل الناس ولدت ونوجعت وتحملت
لاتخافي الله ما بحمل حدا فوق طاقتو
يعني نحن قد هالوجع
وقد ما طال هالوجع اخرتو لح يخلص
ولح ننساه
لا تفكري ولا تخافي
توكلي ع رب العالمين
باذن الله ولادتك بتكون ميسره وسهله ومافيها وجع ياااااارب
نصائح لتسهيل الولاده :
* أولآ ثقي وتأكدي ان لطفلك يومه وساعته مكتوبه لحظه ان خلقه الله في رحمك فلاتستعجلي وتتذمري
* اكثري الاستغفار والتوكل على الله بنية التسهيل والفرج
نصيحة :
* لاتستمعي إلى حكايات وتجارب الأخريات مع ولادتهن إن كانت تجارب سيئة أو جيدة، فلا تستمعي لها؛ لأن كل امرأة لها ظروف مختلفة عن الأخرى، فلا داعي لسماع تجارب الآخرين؛ لأنها لن تفيدك، بل قد تعطيك انطباعاً سيئاً عن لحظات الولادة قد تخيفك أكثر مما أنت فيه من خوف.
* التوتر يرفع مستوى الادرنالين في الجسم وهذا يمنع الطلق استرخي بقدر المستطاع وتوكلي على الله .
* عليك بالمشي يوميا لمده نصف ساعه واكثري من تناول التمر ومغلي التمر مع العسل وايضا تناول الاناناس تساعد على تنشيط الطلق وفتح الرحم
* الحمام الدافي والغسول المهبلي الدافيء(مائل الى الحرارة ) ينشط عضلة الرحم ويحمي الطلق لاسيما وان كان بعد الجماع .
* تدليك الحلمتين يعتبر تدليك الحلمتين من أكثر ما يمكن أن يسرع من إفراز الأوكسيتوتسين. واظبي على هذا التدليك ما بين 20 إلى 40 دقيقة يوميًا
* تتناوب آلآم الطلق كل ساعتين وبعدها تتقارب المده كل نصف ساعه ..واذا حانت الولاده تصبح كل خمس دقائق متتاليه فتحلي بالصبر عندما تشعرين بأول الآم الطلق .
* اثناء ظهور دم او نزول ماء كثير توجهي للمستشفى فورآ
* من المهم ان تراقبي حركة جنينيك في اليوم.
واذا حانت الولادة :
تجنبي الصراخ فهذا يستهلك من مجهودآ انتي في حاجه له اثناء دفع الجنين واكثري من قول لاحول ولاقوة الابالله .
واذا اشتد الطلق احرصي على اخذ نفس عميييق على وضع ( شمي ورده وانفخي شمعه )
ورددي (اللهم يا خالق النفس من النفس ويا مخرج النفس من النفس، ويا مخلص النفس من النفس خلّصني ممّا أنا فيه .
نسأل الله ان ييسر لكل الحوامل ولادتهن وان يجعلها بردآ وسلامآ عليهن...
العضوة: 239409 , 7 years ago
والله يقلبي مثلك مدري بس توكلي ع الله الشي الي تستصعبيه حيكون صعب والشي الي يكون سهل حيكون سهل والحمدلله الله مايكلف نفس فوق طاقتها كله الم كام ساعه وتنسيه مع اول ماتشوفي طفلك يارب يقومك ويقومنابسلامه ونشوف اطفالناءسالمين يارب العالمينالعضوة: 183432 , 7 years ago
انا بكريه بس ليش نفكر بالوجع شو لح نستفاد كل الناس ولدت ونوجعت وتحملت لاتخافي الله ما بحمل حدا فوق طاقتو يعني نحن قد هالوجع وقد ما طال هالوجع اخرتو لح يخلص ولح ننساه لا تفكري ولا تخافي توكلي ع رب العالمين باذن الله ولادتك بتكون ميسره وسهله ومافيها وجع يااااااربالعضوة: 193321 , 7 years ago
@user-239409 يارب يسرها ، صايره اول ما يجي الم اروح انام اخاف امشي يزيدالعضوة: 239409 , 7 years ago
انتي كام لك اسبوع فتاسعالعضوة: 193321 , 7 years ago
@user-183432 يارب يارب يسرها وسهلها علينا جميعالعضوة: 239409 , 7 years ago
ماعليك امشي المشي فتاسع يقولو زين انابكريه وبنهايةالرابعالعضوة: 239409 , 7 years ago
امين ياربالعضوة: 193321 , 7 years ago
@user-239409 بداية الأسبوع الثانيالعضوة: 239409 , 7 years ago
طبيعي ترا تحسي بالم لاتخافي انتي اهم شي لاتكوني متوتره وخايفه وكرري دايم لاحول ولاقوةالاباللهالعضوة: 239409 , 7 years ago
اول حمل لك هذا؟العضوة: 193321 , 7 years ago
@user-239409 لا هذا الثالثالعضوة: 239409 , 7 years ago
ربي ييسرلكالعضوة: 239409 , 7 years ago
نصائح لتسهيل الولاده : * أولآ ثقي وتأكدي ان لطفلك يومه وساعته مكتوبه لحظه ان خلقه الله في رحمك فلاتستعجلي وتتذمري * اكثري الاستغفار والتوكل على الله بنية التسهيل والفرج نصيحة : * لاتستمعي إلى حكايات وتجارب الأخريات مع ولادتهن إن كانت تجارب سيئة أو جيدة، فلا تستمعي لها؛ لأن كل امرأة لها ظروف مختلفة عن الأخرى، فلا داعي لسماع تجارب الآخرين؛ لأنها لن تفيدك، بل قد تعطيك انطباعاً سيئاً عن لحظات الولادة قد تخيفك أكثر مما أنت فيه من خوف. * التوتر يرفع مستوى الادرنالين في الجسم وهذا يمنع الطلق استرخي بقدر المستطاع وتوكلي على الله . * عليك بالمشي يوميا لمده نصف ساعه واكثري من تناول التمر ومغلي التمر مع العسل وايضا تناول الاناناس تساعد على تنشيط الطلق وفتح الرحم * الحمام الدافي والغسول المهبلي الدافيء(مائل الى الحرارة ) ينشط عضلة الرحم ويحمي الطلق لاسيما وان كان بعد الجماع . * تدليك الحلمتين يعتبر تدليك الحلمتين من أكثر ما يمكن أن يسرع من إفراز الأوكسيتوتسين. واظبي على هذا التدليك ما بين 20 إلى 40 دقيقة يوميًا * تتناوب آلآم الطلق كل ساعتين وبعدها تتقارب المده كل نصف ساعه ..واذا حانت الولاده تصبح كل خمس دقائق متتاليه فتحلي بالصبر عندما تشعرين بأول الآم الطلق . * اثناء ظهور دم او نزول ماء كثير توجهي للمستشفى فورآ * من المهم ان تراقبي حركة جنينيك في اليوم. واذا حانت الولادة : تجنبي الصراخ فهذا يستهلك من مجهودآ انتي في حاجه له اثناء دفع الجنين واكثري من قول لاحول ولاقوة الابالله . واذا اشتد الطلق احرصي على اخذ نفس عميييق على وضع ( شمي ورده وانفخي شمعه ) ورددي (اللهم يا خالق النفس من النفس ويا مخرج النفس من النفس، ويا مخلص النفس من النفس خلّصني ممّا أنا فيه . نسأل الله ان ييسر لكل الحوامل ولادتهن وان يجعلها بردآ وسلامآ عليهن...العضوة: 193321 , 7 years ago
@user-239409 يارب ياربالعضوة: 239409 , 7 years ago
هذا الدعا اخذته من وحدا من الخوات هنا الله يجزاهاخير