العضوة: 640545 , 5 years ago

انا وصل عشره وفي نهايه الثامن مستمره ع الادويه وان شاء الله الامور طيبه اتوقع الاكل صعب يرفعه ويرده طبيعي خاصه مع الحمل بس اذا انتي خايفه شي ابر ترفعه لج بسرعه بس انا ماجربتها

العضوة: 785855 , 5 years ago

جيبي الشمندر كتير منيح لفقر الدم اسلقيه وكليه

العضوة: 127957 , 5 years ago

صحيح سمعت عنه وقد جربته قبل بس ماقدرت اكله اللهم لك الحمد على النعمه 😢

العضوة: 813373 , 5 years ago

اني حبوب ماتفيدني وصار عندي نقص حاد انطوني عن طريق الوريد كورس من 5 جلسات كل جلسه ساعه بعد مخلصته فحصو تاني وخبروني رجع طبيعي والنورس كالتلي اكو سيريل اسمه total في نسبة عاليه من الحديد ابحثي عنه

العضوة: 785855 , 5 years ago

السبانخ والكاجو كمان مناح

العضوة: 822575 , 5 years ago

انا مخزون الحديد كان عندي 7 بس لما اكلت العدس الاحمر صار 12

العضوة: 672465 , 5 years ago

انا اخر الثامن و كان 10،3 شربت عصير شمندر مع برتقال و تفاح و جزر و عصير رمان و ارتفع صار 11،1 باسبوعين ، اشربي الشمندر مع انواع ثانيه يصير مافيه طعم كثير ، و اقل شي لازم يكون 11،5