مرحبا بتات انا الحمد لله خلفت

8 years ago

حابه اسئلكو انا زاد وزني 20كيلو نقص وزني بعد الولاده مباشره 10ضل10انا لي اسبوعين مخلفه متا ابدا برياضه

يا حبيبتي أصلان بحكولك النفاس لازم تتحرك عشان ينزل الوسخ منها اتحركي بس شوي شوي يعني امشي العابي الرياضة بس شوي شوي عشان لخياطة