السلام عليكم امهات
كيفكم و اخبار الحمل معكم .. الله يعطيكم الصحه و العافيه و يرزق كل محروم بالحمل الطبيعي السليم ي كريم
عندي سؤال انا وصلت الاسبوع 36 و هذا اول حمل لي و ابغا اعرف شو احسن شي مساعد للولاده غير المشي و الرياضه ايش ممكن الوحده تشرب او تاكل
وشكرا لكم 💕
العضوة: 622035 , 5 years ago
اللهم امين... بدك نصيحتي خليكي ع المشي الخفيف وبس باعدي بين خطواتك والقرفصاء كويسه غيرو لاتشربي شي... انا كلشي جربتو وهيني بدي اخلص التاسع مع انه اول حمل الي شربت خروع وزعتر وولدت الأسبوع ٣٦... يعني صدفه ماله دخل المحفزاتالعضوة: 742070 , 5 years ago
تمرين الكورة سمعت زين