العضوة: 603027 , 5 years ago

زاد الوزن كتير المفروض لساتك في اول الحمل، لازم ما تزيدي كل هالقد

العضوة: 617179 , 5 years ago

رفع

العضوة: 598554 , 5 years ago

حاولي تنظمي الاكل. وتقللي نشويات والسكريات يعني تاكلين بس باعتدال

العضوة: 691251 , 5 years ago

يعنى ممكن ارجع انزل شويه لما اعمل بنصيحتك؟؟ نفسي انزل شوي

العضوة: 691251 , 5 years ago

دى حقيقه زاد كتير و موضوع مدايقني جدا 😰 بس ف امل انى انزل حبه صح لما اظبط اكلى ؟؟

العضوة: 695077 , 5 years ago

وزنج هوايه زاد اتوقع اكو سبب اني قبل لحمل ٧٠ حالياً ٦٩ ههههه وف الأسبوع ال١٩ ماعم يزيد وبطني صغيره

العضوة: 695077 , 5 years ago

وحاولي تنضمين اكلج يمكن بسبب لحمل دتزيد وجباتج او تخربط بالاكل ومو صحي

العضوة: 691251 , 5 years ago

يعنى لما اظبط اكلى ممكن انزل شوي صح رغم انى مش باكل سكريات خالص

العضوة: 695077 , 5 years ago

@user-691251 عادي حبيبتي فترة لحمل يزيد وينقص ميثبت ع شي وممكن تنزلين واصلا مجرد تولدين بسلامه ح تضعفين تدريجياً

العضوة: 691251 , 5 years ago

اتمنى كدااا بس انا ف اخر اسبوع ف الثالث .. هعمل نظام صحي للاكل عشان اقدر انزل شويه و ما ازيد اكثر من كدا .. 😰

العضوة: 695077 , 5 years ago

@user-691251 هوه الافضل يكون في نضام هسه اني مسويه الي نضام بليوم اكل ٥َوجبات متفارقه واكل صحي وميضر يفيد وتمر اكلي بليوم ٤حبات كلش يفيد الجنين

العضوة: 691251 , 5 years ago

صح عشان متزديش ربنا يكملك ع خير💖💖

العضوة: 695077 , 5 years ago

@user-691251 ماكدر ارد ع الخاص هلميزه موقفه عندي قلبي مثلاً الفطار زيتون وحبة جبنه صغيره وكباية شاي وراها ب١١ اكل تمر وراها ب٢ونص او٢حسب اتغده اكلنه لعراقي معروف يسمن هههه بس اني اقسم لغده وجبتين مثلا اكلت ب٢ اكل ب٥ ولعشه اخلي ب٨ هيج وشي خفيف فواكه مرات سلطات وخضروات مفيده ووهيج شي وأهم شي كثرة السوائل

العضوة: 691251 , 5 years ago

شكرا حبيبتى تسلميلى .. هعمل كدااا و بأذن الله انزل شويه ف الوزن ..🌸🌸💖

العضوة: 695077 , 5 years ago

@user-691251 ان شاء الله قلبي واهم شي لاتخلين بالج يم وزنج وتتقيدين بي حبي نفسج