هلو بنات شلونكم حبيت اسأل الي ولدوا طبيعي شوكت بدؤوا يمشون على جهاز الجري؟ لان الي اعرفه لازم تعدي ال٤٠ يوم (فترة النفاس) يلا اكدر العب رياضه و امشي بسرعه عالجهاز
وسؤالي الثاني. لازم اشرب حليب بعد الولاده علمود حليب صدري يصير غني بالكالسيوم لو لا؟
لان كلش سمنت بسبب شرب الحليب والاكل
العضوة: 509068 , 6 years ago
حبيبتي تكدرين تبدين برجيم بصيط ورياضة خفيفة بعد ١٠ تيامالعضوة: 352831 , 6 years ago
الرياضه وقت لما تلاقي حالك تحسنتي وصرتي قادره تلعبي رياضه الحليب ازا شربتي كوبين باليوم بدون سكر مستحيل يزيد وزنك الأكل خليه اكل صحي خضار وفواكة وبيض ولحم وجاج وسمك مش اكل مطاعم او مقالي وحلويات وسكريات كلو ابعدي عنو ازا بدك حليبك يزيد وابنك يشبع بس اشربي لترين مي كل يوم وكوبين حليب بدون سكر وشومر ويانسون واي اعشاب بتزيد ادرار الحليبالعضوة: 541826 , 6 years ago
شكرا عالرد 🌹😘😘العضوة: 541826 , 6 years ago
شكرا عالرد😘😘🌹