9 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
ارجوكم افيدوني اريد معلومات عن النفاس وكيف تعتني المراة بنفسها وهي نفساء وهل تستطيع عمل اشغال البيت وهل هذا مضر لها او عادي

9 تعليقات

العضوة: 48804 , 9 years ago

ارجوكم اريد الرد

العضوة: 39768 , 9 years ago

اكيد مستحيل تشتغل وتسوي شغل البيت لازمها الراحه واتكون منسدحه وتدليك ودلع واكل كله صحي وادويه واعشاب وسوائل دافيه وعلى طولا تلبس اللبس الثقيل وتحافظ على نفسها لايدش فيها هواء اصلا كافي عليها السهر وقلت النوم مع البيبي .. تحتاج الراحه عشان اعظامها ورحمها كل شي يرد طبيعي

العضوة: 45677 , 9 years ago

البدايه تحاول انها ترتاح اقل شي اسبوع من الاعمال واشغال البيت لكن عاادي المشي بالعكس صحه وحلو للدوره الدمويه ومنع التجلطات باذن الله وان الرحم مايصيبه ميلان لانه بعد الولاده يكون ثقيل ومايرجع حجمه الطبيعي قبل اسبوع اذا ظلت الحرمه مستلقيه ممكن على ثقله يصير ميلان له بعدها ممكن تزاول اعمال بيتها من غير اجهاد وتعب وشيل وحط ووو لا تهتم بنفسها من ناحيه نظافه واكل وماتمشي حافيه نهاااائيا وتكون دافيه وحلو شويه كريمات وعنايه

العضوة: 37198 , 9 years ago

اسبوع اقل شي تريحين فيه ولا تشتغلين ولا تشيلين ثقيل ولا تجهدين نفسك والمهم نفسيتك ما تتعب بعد .. واكلك خليه صحي وكثري مويه وخضار وبر واشربي دافي و الهمي وسوي التمره المعبوطه بالسمنه والرشاد ولا تجوعين وامشي ربع ساعه يوميا ودفي نفسك وسوي تمارين كيجل

العضوة: 48804 , 9 years ago

شكرا لكن اخواتي على نصائح جزاكن الله خيرا في عندي نشكلة اليوم في الام في اسنان ما عرفت السبب هل سبب الولادة مع العلم اني اليوم عندي 19 يوم

العضوة: 48804 , 9 years ago

بنات ارجوكم انا عندي شهرين و25بوم من الولادةعندي الام في جسمي واسناني وقالولي انادخلني ريح نفاس افدوني ارجوكم والله راح ادعيلكم مت قلبي

العضوة: 51973 , 9 years ago

@user-48804 مااعرف. ان شاء الله البنات يفيدونك

العضوة: 8237 , 9 years ago

@user-48804 يمكن من نقص الكالسيوم لان يأثر ع الأسنان وحتى عظامك اشربي حليب وحلبه وخذي لك حبوب كالسيوم لكن الأفضل تروحين للطبيب يصرف لك

العضوة: 48804 , 9 years ago

@user-8237 شكرا حبيبتي