العضوة: 135924 , 8 years ago

بخصوص الرشاد هو ملين للمعدة في اول عشر ايام من النفاس حتى يسهل الاخراج ولايتعبك مع الخيوط بعد الولادة . واكيد الحلبة شي مهم جدا ، غذائك مهم يكون في بروتين ( لحوم وبيض ) و كربوهيدرات مع الياف مثل الخبز النخالة و البر والشوفان . واحس الاعشاب حلوة لتعطير الجسم و الاسترخاء مثل البابونج و غيرها و ربنا يسهل لنا ولك ❤️

العضوة: 163994 , 8 years ago

رفع

العضوة: 237276 , 8 years ago

@user-135924 آمين يارب 🤲🏻مشكورة على تفاعلك💐

العضوة: 163994 , 8 years ago

متى تتطيح الخيوووط ):

العضوة: 170553 , 8 years ago

الخيوط. اهم شي. تعقيم. ومي دافيه. وغسيل بصابون غار او. ركي. وحسب. نظافتك. بتوقع الخيوط. واهم شي. شد. البطن. وشرب. شي دافي. وتكوني جنب امك مو. متلي. فترا. اكتئاب وما جنبي امي تقوم فيني