@user-779964
حبيبتي اخذي مثبت لازم وصفة دكتوره
ونامي على ضهرج لعددت ساعات طويله قدر
الإمكان
وراحه التامه وعدم القيام بأعمال متعبة ولبعد عن كل حمل الأشياء حته لو كانت متوسطة الثقل
وضع وساده عالية اسفل الأرجل لمساعدتك على رفع الجنين ومع تكرار
واكو وضعيات هم مفيده هيه
التسطيح على الفراش مع وضع الأرجل على الحائط
وعندج هم وضعية السجود في الصلاه
شرب السوائل كثيرآ
ومن تنامين دائمن نامي ع جهة اليسرى اكثر شي لضخ الدم للمشيمه
واذا عندج امساك او سعال لازم تعالجيهن باقرب وقت لان مو زينات هذن يزيدآ من ضغط على البطن
ان شاء الله مابيج اله العافيه حبيبتي دربالج ع نفسج ❤❤
عادي انا في اسبوع 21 واحس بنتي كتيييير تحت شهر 6 بقولو الجنين يطلع لسرة
اياكي تنامي ع ظهرك لانو مايصول اوكسجين للجنين جيدا
النوم على ظهر فقط في شهور الاولى
العضوة: 779964 , 6 years ago
رفعععالعضوة: 779964 , 6 years ago
رفعالعضوة: 779964 , 6 years ago
رفععععععالعضوة: 779964 , 6 years ago
رفععععععالعضوة: 652497 , 6 years ago
@user-779964 حبيبتي اخذي مثبت لازم وصفة دكتوره ونامي على ضهرج لعددت ساعات طويله قدر الإمكان وراحه التامه وعدم القيام بأعمال متعبة ولبعد عن كل حمل الأشياء حته لو كانت متوسطة الثقل وضع وساده عالية اسفل الأرجل لمساعدتك على رفع الجنين ومع تكرار واكو وضعيات هم مفيده هيه التسطيح على الفراش مع وضع الأرجل على الحائط وعندج هم وضعية السجود في الصلاه شرب السوائل كثيرآ ومن تنامين دائمن نامي ع جهة اليسرى اكثر شي لضخ الدم للمشيمه واذا عندج امساك او سعال لازم تعالجيهن باقرب وقت لان مو زينات هذن يزيدآ من ضغط على البطن ان شاء الله مابيج اله العافيه حبيبتي دربالج ع نفسج ❤❤العضوة: 585848 , 6 years ago
عادي انا في اسبوع 21 واحس بنتي كتيييير تحت شهر 6 بقولو الجنين يطلع لسرة اياكي تنامي ع ظهرك لانو مايصول اوكسجين للجنين جيدا النوم على ظهر فقط في شهور الاولىالعضوة: 775813 , 6 years ago
نامي ع ضهرج ولاتحركين حركه قويه خلي أكثر وقتج نايمه ع ضهرج وتركي الجماع ونسأله تكونين بخير وسلامه