.لاترهقي نفسك بكثرةالمشي حتى لاتنفذطاقتك ،وتكوني متعبةوقت الولادة.._الامتناع عن القرفة والزنجبيل والخروع..لأن استخدامهم الخاطئ يؤدي لمضاعفات خطرةللأم والجنين._ابدأي من بداية الشهر التاسع بأخذكوب من الحليب مع
نصف ملعقةحلبةوملعقةعسل طبيعي ...لأنه يساعد على ارتخاء عنق الرحم بشكل تدريجي وآمن._في الأسبوع الأخير يمكنك تناول كوب من اليانسون لمدة ثلاث أيام ..مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم... يساعد على سهولة الولادة بإذن الله.
العضوة: 156964 , 6 years ago
صحيح كلامك سليم ١٠٠٪ مهما كان وجعك من الحمل لاترهقين نفسك بشرب القرفه او غيرها لانها بتسبب نزيف بعد الولاده ولا تمشين كثير ابد ابد الد ابد ابد انا جربت كل شي وانهلكت امشي كل يوم ربع ساعه كفايه اكلو رطب كل يوم يلين الرحم ويخليه سهل وجاهز للولاده غير كذا عذاب والقرفصاء وقت يفتح الرحم اعمليها رهيبه