. 1 : بعد كل علاقه خليكي متسطحه ع ضهرك اقل شي ١٠ دقايق 👍🏻 . 2 : اشربي قبل ماتنامي كاسه ميرميه كثير بتنشط المبايض وخصوصي قبل الدوره ✨ . 3 : اشربي بردقوش كاسه الصبح كثير منيحه للمبايض ( كاسه بردقوش الصبح وكايه ميرميه المسا بتخليكي تعالجي كلشي مشاكل عندك بالمبايض بأذن الله ) 💕 . 4 : خلي علاقاتك بزوجك بايام التبويض الي هي بعد الدوره ب١٣ او ١٤ يوم ( يوم اي ويوم لا ) 🧸 . 5 : ماتشربي قهوه او ببسي او نسكافيه بوقت الدوره لأنو وقت الدوره بتكون المبايض حساسه اكثر من الايام العاديه ♥ . 6 : فحص الحمل بصير بعد ماتتأخر الدوره باربعه ايام اقل اشي 😍 .. الي عندها نصائح تكتبهم بالكومنت 🌸💗