شاي اوراق توت العليق الأحمر لما له فائدة في تقوية عضلة الرحم وجعل انقباضات الولادة أكثر كفاءة، وايضا ينصحون بتناول كبسولات زيت الزهرة المسائية وهي عبارة عن مكملات غذائية وفائدتها تكمن في تطرية وترقيق عنق الرحم والذي يساعد على التوسع السريع اثناء الولادة. ويتم تناول الشاي من اول التاسع اما الكبسولات من نصف الثامن..وانا جربت الاثنين ..... ماابي الا دعوه صادقه من القلب 🤍