السلام عليكم .. حابه اعلمكم بنظامي من بداية الشهر التاسع .. الان انا بالاسبوع 35 وان شاء الله مع بداية الاسبوع 36 ابدأ . اولا : المشي مع الاستغفار والادعيه لمده نص ساعه ومع الايام ازود الوقت الى ساعه .. ثانيا : المشروبات الدافيه مثل البابونج واليانسون .. وخلطة الحليب مع التمر وهي: (كوب حليب دافي+ملعقتين عسل للتحلية+ نصف فنجان شاي زيت سمسم) طبعا انا حذفت القرفه والمسمار اخاف منها . ثالثا : الجماع اليومي وممكن اكثر من مره باليوم ان امكن 😅. رابعا: في حملي الاخير جربت شي جديد وهو اني اكل فنجان عسل مخلوط بحبة البركة يوميا على الريق كل صباح ..وايضا جربت دهن البطن والظهر بزيت زيتون مع حبة البركه وتنقيع الارجل بمويه دافيه .. وهذي التجربه ماخذت مني الا ٤ ايام وانفكت المويه علي وانا حتى نايمه.. لانها تفك الموية . وهذي المره حابه اجرب الحليب مع الزعفران . والتساهيل من رب العالمين مو من الخلطات .. ولكن نعمل بالاسباب ولا ننسى الصلاة والاستخاره والادعيه والاستغفار .. والله ييسر لي ولكم ويسهل علينا ويهون حملنا ..