والله خذيها مني عن تجربة .. زبيب يمني من العطار يجي لونه اسود غسلي بمويا باردة بعدين حطي ثلاث ملاعق بالخلاط مع كوب حليب ( المراعي _السعودية ) بكيفك اي واحد تفضلينه
اخوي كان وقتها بيدخل عسكرية وقالوا دمك ناقص نفس المستشفى وكان باقي اسبوعين لمطابقة البيانات استمر عليا وزاد دمه ودخل ومتوظف الحين ولله الحمد ❤️
@user-144605 الكبده مفيييده و الزبيب و السبانخ الشمندر مو كثير يتقبلوه بس جربي سويه مع الجزر و البرتقال زي العصير طعمو يتغير تماما
وعندك برضو البيض و البقوليات كلها اشياء ترفع نسبة الحديد
@user-141037
انا كمان قالو لي مثلك عندي الدم ناقص والا التهابات جدآ مرتفعه
شريت لي شمندر قالو مره كويسس يرفع الدم
اشربيه ع شكل عصير أو اسلقيه أو قطعيه مع السلطه
العضوة: 141037 , 8 years ago
@user-15479 الله يعطيك العافيه اختي ما قصرتيالعضوة: 15479 , 8 years ago
الله يسلمك ويقومك بخير وسلامهالعضوة: 141037 , 8 years ago
قالت الدكتورة راح تعطيني ابر لرفع الدم و انا ما قبلتها لانو لسى قدامي وقتالعضوة: 15479 , 8 years ago
لا خذيها جدا مفيده اختي..انا اخذتها كان دمي ٩ الحمدلله مبارح عملت تحليل والنسبه ارتفعت لل١١ونص ماشاء لله..العضوة: 15479 , 8 years ago
الابر الحديد فيها مركز جدا انصحك انك تاخديها لانو مع تقدم الحمل تنقص نسبه الحديد بجسمكالعضوة: 15479 , 8 years ago
انا اخدت ابر شرب وابر حديد بالعضل والحمدلله رب العالمين كتير ارتحت عليهنالعضوة: 145794 , 8 years ago
حبوب حديد فقطالعضوة: 131744 , 8 years ago
والله خذيها مني عن تجربة .. زبيب يمني من العطار يجي لونه اسود غسلي بمويا باردة بعدين حطي ثلاث ملاعق بالخلاط مع كوب حليب ( المراعي _السعودية ) بكيفك اي واحد تفضلينه اخوي كان وقتها بيدخل عسكرية وقالوا دمك ناقص نفس المستشفى وكان باقي اسبوعين لمطابقة البيانات استمر عليا وزاد دمه ودخل ومتوظف الحين ولله الحمد ❤️العضوة: 151869 , 8 years ago
رفعالعضوة: 141037 , 8 years ago
@user-131744 ماشاءالله كويس ان شاءالله بجربهاالعضوة: 154485 , 8 years ago
@user-144605 الكبده مفيييده و الزبيب و السبانخ الشمندر مو كثير يتقبلوه بس جربي سويه مع الجزر و البرتقال زي العصير طعمو يتغير تماما وعندك برضو البيض و البقوليات كلها اشياء ترفع نسبة الحديدالعضوة: 144605 , 8 years ago
@user-154485 امس سويت العصير بس ماقدرت اشربه واللهالعضوة: 147951 , 8 years ago
احسن شي البندورهالعضوة: 146882 , 8 years ago
كلي زبيب وكبدهالعضوة: 104172 , 8 years ago
@user-141037 انا كمان قالو لي مثلك عندي الدم ناقص والا التهابات جدآ مرتفعه شريت لي شمندر قالو مره كويسس يرفع الدم اشربيه ع شكل عصير أو اسلقيه أو قطعيه مع السلطه