السلام عليكم حبايبي انا دمي ناقص وصرفت لي الدكتوره حبوب هل من اعراض نقص الدم الدوخه والخمول وضيق التنفس انا حامل في الشهر السادس وش الاشياء الي اشربها او اكلها تزيد الدم ردو علي الله يوفقك اللي ترد اختكم في الله
لا ما تاكلي كبد عشان الحمل لانو فيه كمية كبيرة من فيتامين أ وهذا غير جيد للحمل كلي خضر خضراء و كذالك سبانخ تفاح أخضر رمان ممتاز جدا و شمندر انا كمان عندي نقص حديد و حامل هذا اللي اتناولو
العضوة: 13513 , 9 years ago
ردو معقول مافيه رد بس تشوفونالعضوة: 20552 , 9 years ago
حبيبي كلي شمندر وتمر وعسل اسود وعصير جزر واشربي مي كثير وكبدةالعضوة: 13513 , 9 years ago
الله يعطيك العافيه حبيبتي 😙العضوة: 20890 , 9 years ago
اكلي رمان وطماط وسلطه وموراك الا االعافيه ياربالعضوة: 19813 , 9 years ago
اكلي زبيب او عصير الزبيب وتمر و عصير برتقال وكرفس وشمندر كل يوم على الريق وبتتعافي انشاللهالعضوة: 21190 , 9 years ago
لا ما تاكلي كبد عشان الحمل لانو فيه كمية كبيرة من فيتامين أ وهذا غير جيد للحمل كلي خضر خضراء و كذالك سبانخ تفاح أخضر رمان ممتاز جدا و شمندر انا كمان عندي نقص حديد و حامل هذا اللي اتناولوالعضوة: 1779 , 9 years ago
كلي تمر اشربي عصير رمان عسل مع حبه البركه عصير الشمندر كلي ثمره برتقال طازج كل يوم وادخلي بروفيلي تجدي معلومات 7 مواد غنيه بالحديد اتمنى تفيدك