العضوة: 775506 , 6 years ago

لا بالعكس جداً مفيد ويرفع نسبه الدم الافضل تجيبي حبه شامندر وحبه برتقال وتقشريهن وتعصريهن يطلع طعمه مقبول وكمان البرتقال فيه فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد الي بالشامندر وكمان لاتضيفي سكر

العضوة: 606389 , 6 years ago

لا مايضر مفيد جداً ونصحتني فيه الدكتوره كمان لانو عندي نقص بالحديد ورفعه ليا شويا حطي شمندر مع برتقال وتفاح وموز وجزر مره لذيذ 😍😋

العضوة: 391522 , 6 years ago

@user-775506 شكرا

العضوة: 391522 , 6 years ago

@user-606389 شكرا